MULHERES:
Ha algum tempo a mídia determinou, através de filmes, novelas, programas e comerciais de tv, e revistas, que o ideal é o corpo da mulher esquelético, e além do perigo da anorexia (ainda muito recorrente hoje) tem a questão de que isso nunca foi atrativo de forma geral aos homens, e sim a meia duzia de estilistas. ATUALMENTE A TENDÊNCIA MIDIÁTICA É O CORPO FEMININO MUSCULOSO.
Hoje a mídia tenta impor que o corpo bonito de uma mulher tem que ser cheio de músculos!
SE UMA MOÇA ACHA QUE DEVE SEGUIR O CONSELHO DE ALGUÉM NO YOUTUBE OU NA TV QUE DIZ QUE [TRADUZINDO COM OUTRAS PALAVRAS] O IDEAL DE BELEZA HOJE É ELA TER AS PERNAS DE ARNOLD SCHWARZENEGGER (em conan o bárbaro), OS BRAÇOS DE VAN DAME, E O ABDÔMEN DE STALLONE (em rambo), E ELA SEGUE ESTE CONSELHO, ISTO DEVE SER RESPEITADO, MESMO QUE A MAIORIA DE NÓS HOMENS TENHAMOS COMO IDEAL DE BELEZA FEMININA CURVAS E JAMAIS MÚSCULOS (porém, poucos tem a coragem de dizer isso nas entrevistas de tv, para não serem contrários ao que a mídia vende). Mas, a grande questão é: as moças estão fazendo isto com o corpo porque realmente se sentem bem assim, ou porque a TV e a net disse?
Como mencionamos antes, o ideal corporal é o de quem amamos, independentemente das medidas do corpo. Mas, se é para mencionar um padrão não apenas estético, mas também saúde, será destacado um corpo feminino equilibrado, que nada tem a ver com forçar a aparência anoréxica nem tampouco musculosa, e sim silhueta esbelta com curvas..
HOMENS:
Tem homem que acha que tem que ter o corpo do herói de ação do cinema e nem se dá conta de que quem admira aquele corpo são os fãs daqueles filmes (também homens!) e meia dúzia de mulheres, e não a maioria, e principalmente na maioria das vezes não a namorada ou esposa dele.
O padrão ideal para saúde e simetria do homem (inclusive dentro da origem grega que originou conceitos da cultura corporal, que derivou tudo que envolve modelamento corporal, seja na academia ou fora dela), é a musculatura definida em uma silhueta fina e nunca "inchada".
ENTÃO, PARA HOMENS E MULHERES, O CORPO IDEAL PARA SAÚDE E ESTÉTICA NÃO É O PRÉ-ANORÉXICO NEM TAMPOUCO O FISICULTURISTA E SIM O ATLÉTICO.
E, acima de tudo, homens e mulheres, serão felizes não por imitarem os outros e sim por se cuidarem valorizando seus corpos sem deformá-los. ..
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Valdir Antônio da Silva