A PERIGOSA RELAÇÃO ENTRE FOMO (Fear of Missing Out) E ANSIEDADE
FOMO é uma espécie de angústia social ocasionada pelo medo de que outras pessoas tenham boas experiências que você não tem. É o medo de perder algo. Uma das consequencias da falta de equilíbrio das pessoas na internet. As pessoas passam a sofrer com a necessidade de ficar o tempo todo vendo a vida alheia nas redes sociais e ao mesmo tempo também sofrem por não terem algo que tais vidas tem (seja algo material ou algo emocional). Em muitos casos isso leva á uma amargura tal que, como mencionei em outro texto, tais pessoas passam a querer destruir (nem que seja com postagens maliciosas, ou boatos) o que não podem ter e o que não podem ser. Do mesmo jeito que há quem obcecadamente queira ver o sucesso alheio para "admirar" com inveja e/ou alfinetar, tem também quem fique obcecado em se mostrar, em se expor desesperadamente. Na maioria das vezes ocorre na mesma pessoa tanto o desespero em se expor como o de ver a vida alheia. Claro que admirar positivamente, ficando feliz em ver a felicidade do outro é algo positivo e nada tem a ver como FOMO, ou qualquer outro fenômeno negativo.
Um estudo recentemente batizado de "Status of Mind" (estado da mente, em português) revelou que o Instagram é o pior aplicativo quando se trata de saúde mental. A pesquisa analisou as reações aos posts de Facebook, YouTube, Twitter, Snapchat e Instagram e teve como resultado que o app de fotos e vídeos provoca ansiedade, depressão, má qualidade do sono e insatisfação com o próprio corpo — alguns dos sintomas do caráter viciante do FOMO.
MAS, É CLARO QUE ESTAMOS NOS REFERINDO AOS CASOS EM QUE A PESSOA SE TORNA OBCECADA. PARA QUEM TEM CONTROLE, NADA HA DE PERIGOSO, DE NOCIVO, EM PARTICIPAR DAS REDES SOCIAIS.
FOMO e outros fenômenos não interferem apenas na vida pessoal do usuário, mas também coloca questões como a carreira e a vida profissional em risco.
COMO FOMO SE CARACTERIZA PELO “MEDO DE PERDER ALGO”, TRATA-SE ENTÃO DE ALGO QUE LEVA O INDIVÍDUO Á SITUAÇÃO DE ANSIEDADE CADA VEZ MAIS FORTE, POIS
a ansiedade corresponde ao efeito produzido pela ameaça da possibilidade de perdas, de inseguranças ou medos. NA ANSIEDADE VOCÊ TEM MEDO DE PERDER OU FALHAR. NA DEPRESSÃO VOCÊ JÁ FALHOU OU PERDEU, OU SENTE QUE ESTÁ PERDENDO” [ver link O ENFRENTAMENTO DA ANSIEDADE, no final deste texto].
FENÔMENOS NOCIVOS QUE LEVAM AS PESSOAS À ANSIEDADE GENERALISADA É CONSEQUÊNCIA DA FALTA DE EQUILÍBRIO QUE TEM HAVIDO SOBRE A PALAVRA SUCESSO:
QUERER PROGREDIR, TER SUCESSO, É CERTO, MAS JAMAIS DEVEMOS COLOCAR PRESTÍGIO E COISAS MATERIAIS ACIMA DOS VALORES INTERIORES. O QUE VEIO DE DEUS PARA NÓS É MUITO MELHOR DO QUE QUALQUER OUTRA COISA QUE VENHAMOS CONQUISTAR MATERIALMENTE: “E, quanto ao vestuário, por que andais solícitos? Olhai para os lírios do campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam; E eu vos digo que nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como qualquer deles...” (Mateus 6:28-30).
FOMO é então mais um entre tantos outros motivos que nos levam a abordar A NECESSIDADE URGENTE DE EQUILÍBRIO NA NET: https://m.reavivandoesperanca.webnode.com/products/a-necessidade-urgente-de-equilibrio-na-net/
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NOSSA LINGUA PODE DESTRUIR VIDAS / ESTUDO CRISTÃO SOBRE A FOFOCA: https://m.reavivandoesperanca.webnode.com/products/a-nossa-lingua-pode-destruir-vidas-portanto-sejamos-cuidadosos-com-o-que-falamos/
O ENFRENTAMENTO DA ANSIEDADE: https://m.reavivandoesperanca.webnode.com/products/o-enfrentamento-da-ansiedade/
Valdir Antônio da Silva