NÃO CONFUNDA BOAS EXPECTATIVAS COM ANSIEDADE NOCIVA
As pessoas tem disseminado na internet e no mundo presencial a ideia de que ninguém deve criar expectativas. Mas, isso não tem sentido nem psicológico, nem filosófico, nem teológico. Sem expectativas você não traça metas para sua vida, você não luta, você não alimenta esperança e fé no que vale à pena. O que não pode é haver ansiedade. Mas, poucos palestrantes sabem a diferença entre estas duas palavras, e por isso os equívocos que presenciamos.
Tanto expectativa como ansiedade estão relacionadas com espera de determnado acontecimento. Mas, a expectiativa é algo positivo, e ansiedade é algo negativo (apesar do ser humano naturalmente se deparar com momentos de ansiedade).
EXPECTATIVA:
Expectativa, do latim exspectātum (“aguardado” ou “em vista”), é a esperança de conseguir ou de realizar algo. A expectativa é uma espera mas que você não sofre pois tem convicção que vai acontecer. Ou seja, quando você tem a expectativa que as coisas vão acontecer, você fortalece a FÉ.
É A EXPECTATIVA QUE FAZ VOCE CRIAR METAS POSITIVAS DE SUCESSO NOS CAMPOS DA VIDA, E COM MOTIVAÇÃO PARA LUTAR. SIM, LUTAR. É A EXPECTATIVA E NÃO A ANSIEDADE QUE FAZ VOCE LUTAR COM ESPERANÇA E FÉ. QUEM NÃO TEM EXPECTATIVA, EM COMUNHÃO COM DEUS (porque expectativa positiva é aquela que não se contrapõe a Deus), ACABA FICANDO PARADO, ESPERANDO CAIR DO CÉU. DEUS TE AJUDA NA LUTA PORQUE VÊ VOCE LUTANDO. DEUS LUTA EM TEU LUGAR QUANDO FOR IMPOSSÍVEL PARA TI SE ELE VÊ VOCÊ SE ESFORÇANDO.
UM EXEMPLO BÍBLICO DE EXPECTATIVA [ou seja, de esperar com convicção, com esperança de que se vai conseguir, ciente que conseguir dependerá de se esforçar, de enfrentar as provações (não buscadas, mas enfrentadas quando surgirem no caminho expresso em Mateus 7:13,14)] SÃO ESTAS DECLARAÇÕES DE DAVI:
“Assim como o cervo brama pelas correntes das águas, assim a minha alma suspira por ti, ó Deus! A minha alma tem sede de Deus, do Deus vivo; quando entrarei e me apresentarei ante a face de Deus?” (Salmo 42:1,2). “Ó Deus, meu Deus, de madrugada te buscarei; a minha alma tem sede de ti; a minha carne te deseja muito em uma terra seca e cansada onde não há água.” (Salmo 63:1) “A minha alma está desejosa, e desfalece pelos átrios do Senhor; o meu coração e a minha carne clamam pelo Deus vivo.(…) Porque vale mais um dia nos teus átrios do que em outras partes mil. Preferiria estar à porta da casa do meu Deus a habitar nas tendas dos ímpios” (Salmo 84:1,10) “Alegrei-me quando me disseram: Vamos à casa do Senhor.” (Salmo 122:1).
NOTE QUE NOS TRECHOS ACIMA, DAVI ESTÁ CIENTE DA LUTA, ELE NAO SABIA QUANDO, MAS SABIA QUE IRIA SE APRESENTAR ANTE A FACE DE DEUS.
É também a expectativa convicta que se traduz em esperança e fé, que fez a mulher do fluxo de sangue em Marcos 5:24-34 não ter dúvida que bastaria tocar as vestes de Cristo para sarar... https://www.bibliaonline.com.br/acf/mc/5/24-34
ANSIEDADE:
Já a ansiedade causa um martírio, pois é uma espera agoniada onde a incerteza é mais forte que a esperança.
A palavra "ansiedade" tem origem no latim anxietas, que significa “angústia", "ansiedade”, de anxius = “perturbado", "pouco à vontade”, de anguere = “apertar", "sufocar”.
O quadro de ansiedade vem acompanhado por sintomas de tensão, em que o foco de perigo antecipado pode ser interno ou externo. Ver mais sobre o significado de ansiedade e suas causas e tipos: https://www.significados.com.br/ansiedade/
RELAÇÃO ENTRE MEDO E ANSIEDADE:
Sempre que o medo está presente, a ansiedade se revela em plenitude, sejam em evidentes sinais físicos ou invisíveis, presentes em sintomas psíquicos. De acordo com o CID-10 (Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde), os principais transtornos ansiosos são as fobias, o transtorno do pânico, o transtorno de ansiedade generalizada, o transtorno obsessivo-compulsivo, as reações ao estresse, os transtornos dissociativos e os transtornos somatoformes. Todos com nomes pomposos e ligeiramente complicados, mas que na realidade são as "faces ocultas" que o medo pode assumir ao se manifestar de forma excessiva no cotidiano de todos nós. Os transtornos de ansiedade são na realidade um funcionamento incorreto do sistema do medo.
MAS, O QUE É O MEDO? Veja definição e alguns conceitos importante sobre o medo em diferentes áreas do conehcimento humano: https://conceito.de/medo
ANSIEDADE E DEPRESSÃO:
Se controlarmos a ansiedade ficamos menos vulneráveis à depressão. No nosso texto anterior sobre depressão (link no final deste texto), destacamos a diferença: “A depressão corresponde a situações de perdas, desamparo ou de solidão concreta. Já a ansiedade corresponde ao efeito produzido pela ameaça da possibilidade de perdas, de inseguranças ou medos. NA ANSIEDADE VOCÊ TEM MEDO DE PERDER OU FALHAR. NA DEPRESSÃO VOCÊ JÁ FALHOU OU PERDEU, OU SENTE QUE ESTÁ PERDENDO”.
Quando ansiosos demais, a gente passa a achar que tudo é capaz de sair de nosso controle. Achamos que até o laço do nosso sapato nos derruba de propósito, para perdermos o equilíbrio! Mas, a questão é termos força na esperança para que “quando até o laço do sapato tentar te derrubar, ande sozinho, ande descalço, mas não pare de andar”. Assim, o foco nos bons objetivos, no bom caminhar, ajudará a controlar a ansiedade.
O primeiro passo para vencer a ansiedade que nos rodeia neste mundo é confiar em Deus e crer que vale a pena esperar [https://www.youtube.com/watch?v=av3F1-xTWhI].
Estar ansioso é estar se preocupando hoje com os problemas de amanhã. Jesus nos orienta sobre o quanto devemos valorizar o que Deus nos deu e assim vencer a ansiedade.. Continue lendo o estudo sobre ansiedade (contendo também os estudos sobre O ENFRENTAMENTO DA DEPRESSÃO; O SEGREDO DA FELICIDADE; ETC):https://m.reavivandoesperanca.webnode.com/products/o-enfrentamento-da-ansiedade/
DEVEMOS ADMINISTRAR AS EXPECTATIVAS E CONTROLAR A ANSIEDADE.
A BOA EXPECTATIVA ALIMENTA O OTIMISMO DA FÉ, E FAZ A GENTE CONFIAR EM DEUS: “Não temerá más notícias; seu coração está firme, confiante no Senhor.” (Salmos 112:7)
Leia também: O ENFRENTAMENTO DA ANSIEDADE: https://m.reavivandoesperanca.webnode.com/products/o-enfrentamento-da-ansiedade/
Valdir Antônio da Silva