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OS PADRÕES CORPORAIS IMPOSTOS PELA MÍDIA

VIVER EM FUNÇÃO DE PADRÕES DITADOS PELA MODA, PELA TV, PELO CINEMA É VIVER NA CONSTANTE FRONTEIRA DA BAIXA ESTIMA E É UM DOS CAMINHOS QUE PODE TAMBÉM LEVAR À DORES DA ALMA. E O PIOR É QUE TAIS PADRÕES NEM SÃO DE FATO MARAVILHOSOS! [ver imagens: https://reavivandoesperanca.webnode.com/news/padroes-impostos/]. Os padrões atuais da mídia, que as pessoas sofrem tentando atingir ou manter, são deturpações sociais midiáticas que nada tem a ver com a beleza das formas que encantam os homens e mulheres desde Adão e Eva até hoje.

Nós não devemos querer seguir padrões determinados pelo mundo. Muitas vezes uma moça sofre intensamente porque não consegue ficar com o corpo igual ao daquela modelo da tv. E o pior é que na maioria das vezes ela tem o corpo e os traços muito mais bonitos do que aquele padrão que ela sonha. Tem mulheres que sonham em ter um determinado corpo não para o seu marido admirar e sim para mostrar a outras mulheres que está parecida com alguém da tv.

E no que diz respeito a relacionamentos, corpo ideal na verdade é aquele de quem a gente ama independentemente de peso ou medidas acima ou abaixo de qualquer padrão.

Mas, independentemente disso, considerando o critério da saúde e da simetria estético biológica, o padrão ideal não tem nada a ver com o que a mídia tem imposto:

MULHERES:

Ha algum tempo a mídia determinou, através de filmes, novelas, programas e comerciais de tv, e revistas, que o ideal é o corpo da mulher esquelético, e além do perigo da anorexia (ainda muito recorrente hoje) tem a questão de que isso nunca foi atrativo de forma geral aos homens, e sim a meia duzia de estilistas. ATUALMENTE A TENDÊNCIA MIDIÁTICA É O CORPO FEMININO MUSCULOSO.

Hoje a mídia tenta impor que o corpo bonito de uma mulher tem que ser cheio de músculos!

SE UMA MOÇA ACHA QUE DEVE SEGUIR O CONSELHO DE ALGUÉM NO YOUTUBE OU NA TV QUE DIZ QUE [TRADUZINDO COM OUTRAS PALAVRAS] O IDEAL DE BELEZA HOJE É ELA TER AS PERNAS DE ARNOLD SCHWARZENEGGER (em conan o bárbaro), OS BRAÇOS DE VAN DAME, E O ABDÔMEN DE STALLONE (em rambo), E ELA SEGUE ESTE CONSELHO, ISTO DEVE SER RESPEITADO, MESMO QUE A MAIORIA DE NÓS HOMENS TENHAMOS COMO IDEAL DE BELEZA FEMININA CURVAS E JAMAIS MÚSCULOS (porém, poucos tem a coragem de dizer isso nas entrevistas de tv, para não serem contrários ao que a mídia vende). Mas, a grande questão é: as moças estão fazendo isto com o corpo porque realmente se sentem bem assim, ou porque a TV e a net disse?

Como mencionamos antes, o ideal corporal é o de quem amamos, independentemente das medidas do corpo. Mas, se é para mencionar um padrão não apenas estético, mas também saúde, será destacado um corpo feminino equilibrado, que nada tem a ver com forçar a aparência anoréxica nem tampouco musculosa, e sim silhueta esbelta com curvas..

HOMENS:

Tem homem que acha que tem que ter o corpo do herói de ação do cinema e nem se dá conta de que quem admira aquele corpo são os fãs daqueles filmes (também homens!) e meia dúzia de mulheres, e não a maioria, e principalmente na maioria das vezes não a namorada ou esposa dele.

O padrão ideal para saúde e simetria do homem (inclusive dentro da origem grega que originou conceitos da cultura corporal, que derivou tudo que envolve modelamento corporal, seja na academia ou fora dela), é a musculatura definida em uma silhueta fina e nunca "inchada".

ENTÃO, PARA HOMENS E MULHERES, O CORPO IDEAL PARA SAÚDE E ESTÉTICA NÃO É O PRÉ-ANORÉXICO NEM TAMPOUCO O FISICULTURISTA E SIM O ATLÉTICO.

E, acima de tudo, homens e mulheres, serão felizes não por imitarem os outros e sim por se cuidarem valorizando seus corpos sem deformá-los.

EQUILÍBRIO:

E claro que é algo positivo procurar cuidar da aparência, e a motivação primordial deve ser estar bem consigo mesmo(a) e estar bem para a pessoa que a gente ama quando esta pessoa nos valoriza além do físico (lembre-se que a aparência pode ser um fator para alguém notar você antes de te conhecer, mas não tenha dúvida que uma pessoa que valha a pena vai notar tua aparência sim mas vai te amar por critérios que vão muito além da aparência, pois, como diria, Exuperry, "só se vê bem com o coração, o essencial é invisível aos olhos"). E também não é errado se sentir bem quando o conceito da sociedade é que temos uma boa aparência, uma aparência bem cuidada. Mas, tem pessoas que sofrem demais para ter ou manter um determinado corpo não tendo como carro chefe motivacional o seu bem estar e bem estar do seu relacionamento, e sim única ou principalmente, para mostrar a outras pessoas que está dentro do padrão da tv e do cinema.

QUANTO AOS EXERCÍCIOS, CLARO QUE FAZ BEM, MAS HÁ CADA VEZ MAIS PESSOAS COMETENDO EXCESSOS QUE FAZEM TÃO MAL QUANTO O SEDENTARISMO, TANTO AO CORPO COMO À MENTE. INCLUSIVE A BÍBLIA DIZ QUE:

“O exercício físico é de pouco proveito; a piedade, porém, para tudo é proveitosa, porque tem promessa da vida presente e da futura” (1 Timóteo 4:8). MAS, NOTE QUE ESTE VERSÍCULOS NÃO DIZ QUE O EXERCÍCIO NÃO TEM VALOR. O QUE ELE DENOTA É QUE ELE NÃO TEM A IMPORTÂNCIA QUE AS VIRTUDES TEM, QUE O ESPIRITUAL TEM. ELE MENCIONA O SENSO DE PRIORIDADE QUE DEVEMOS TER ENTRE O ESPIRITUAL E EXCESSO DE TEMPO DIREICIONADO À CULTURA ESTÉTICA. NA VERDADE O QUE A BÍBLIA QUER DIZER COM ESTE VERSICULOS É O QUE NÓS QUE LIDAMOS COM AS CIÊNCIAS BIOLÓGICAS, E NÃO SEJAMOS ESCRAVOS DE EXCESSOS IMPOSTOS POR MODISMOS DA MÍDIA CONCLUIMOS TAMBÉM CIENTIFICAMENTE:

“POUCOS DIZEM (porque não dá ibope, já que bate de frente com os modismos que dão lucro em blogs e canais de “influenciadores”), MAS:

O EXCESSO DE EXERCÍCIOS FÍSICOS É TÃO PREJUDICIAL QUANTO O SEDENTARISMO. “O excesso de exercícios físicos provoca alterações na produção de hormônios, aumento da frequência cardíaca mesmo durante o descanso, irritabilidade, insônia e enfraquecimento do sistema imunológico.
Além dos danos ao corpo, a prática intensa de atividade física pode ser prejudicial à mente e virar uma compulsão por exercícios, em que a obsessão por melhorar a aparência do corpo gera estresse e ansiedade intensa”.

QUANTO À ALIMENTAÇÃO, DIETAS RESTRITIVAS, ALÉM DE NOCIVAS NÃO FUNCIONAM. A não ser em caso de restrição médica (devido à alguma doença), o ideal é não restringir o que você goste de comer, e sim EQUILIBRAR, porque a tendência de dietas restritivas é a pessoa ter o efeito sanfona, já que cedo ou tarde vai voltar a comer o que gosta, e em grande quantidade.

Você pode comer o que gosta, nas refeições, sendo que isso deve ocupar metade da porção de comida no prato, e a outra metade da porção sejam vegetais, de preferência salada crua. Claro que do ponto de vista tanto científico como espiritual, devemos evitar o que seja negativo ao nosso organismo.

Nutrir-se e exercitar-se para manter a saúde, a boa forma, e modelar o corpo DEIXANDO-O BEM DEFINIDO, tanto o homem como a mulher, é ótimo (o corpo é templo do Espírito Santo, e deve ser muito bem cuidado). Sentir-se bem com o corpo e a aparência é algo maravilhoso, e devemos explorar ao máximo as possiblidades de cuidarmos da aparência dentro das formas que Deus nos deu. Mas, ultrapassar a fronteira do equilíbrio, estabelecendo excessos seja para mais ou para menos, para agradar o que a mídia consumista determina, é determinar para si mesmo(a) uma total ausência de personalidade própria. E daí as pessoas ficam escravas de padrões estéticos que sequer são o belo em sua plenitude, de equilíbrio e simetria.

O QUE TRATO AQUI É DA QUESTÃO DE NÃO SERMOS ESCRAVOS DOS PADRÕES DA MÍDIA. CLARO QUE HÁ QUEM MODIFIQUE O CORPO DE FORMA EXTREMA PORQUE SE SENTE REALMENTE FELIZ ASSIM E NÃO PORQUE A MÍDIA DITOU ESTA MODIFICAÇÃO.

E não esqueçamos nunca que devemos sim cuidar de nosso corpo, pois este é um princípio bíblico (o corpo é o templo do Espirito). Mas, cuidar do corpo não significa colocar aparência acima dos valores, pois também é principio bíblico que não julguemos as pessoas, e não julguemos a nós mesmos, pela aparência: "O Senhor, contudo, disse a Samuel: Não considere a sua aparência nem sua altura, pois eu o rejeitei. O Senhor não vê como o homem: o homem vê a aparência, mas o Senhor vê o coração” (1 Samuel 16:7).

Augusto Cury em seu livro “A ditadura da beleza e a revolução das mulheres” (2005, p.1), defende que as pessoas deveriam descobrir a beleza única que cada uma tem e não procurassem ser iguais a ninguém:

“Aprenda diariamente a ter um caso de amor com a pessoa bela que você é, desenvolva um romance com a sua própria história. Não se compare a ninguém, pois cada um de nós é um personagem único no teatro da vida”.

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